在紧急情况下如何进行自救，提高自身的生存能力。
学习正确的心肺复苏 (CPR) 技术，在有人心跳骤停时及时施救。
掌握使用止血带和绷带的方法，防止大出血导致的危险。
携带包含创可贴、消毒水、绷带等基本物品的急救包。
准备常用药品，如消炎药、止痛药和抗过敏药物。
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